15 lat

No po takiej kuracji z jajecznicą to mozna sie bylo tego spodziewać :D . To ja znam typa w wieku 15 lat brał omnadren ... 4 paczki wziął w tym napewno połowa to była wyjePka . Coś tam było widać :> ale najbardziej kłaki na klacie i pizze na twarzy

Animal11 jestem Jacek i też mam 15 lat. a ja mówie że masz pstro w głowie bo inaczej takich kretyńskich określeń byś nie dawał L A M odradzam pas neoprenowy.

Ja mam 15 lat i ćwicze już ponad pół roku i jest oky :). Obeszło sie bez lekarza, ale nigdy nie wiadomo.

masz 15 lat ? moglbys podac twoja wage? Powiedz jak reagujesz na kofeine?

w wieku 15 lat rzadne ćwiczenie na siłowni typu serri itd... nie wyjda na zdrowie

might rozwiń zwrot "typu serri", w wieku 15 lat jak najbardziej mozna ćw tylko że z głową, podaj mi jakies przeciwskazania jak sie nie zgadzasz

w Twoim wieku wystarczylo by odpowiednie odzywianie i nie pisz takich glupot ze nie masz na to czasu.. masz dopiero 15 lat, co takiego masz do roboty??? ludzie maja rodziny ktorymi nalezy sie zajac, prace i wiele innych zajec a jakos znajduja czas na odpowiedni odzywianie!! co do supli bo i tak pewnie cos wezmiesz to kup krete mono/jablczan i [...]

a ja mam 178 cm wzrostu i tez waże 75 KG 15 lat ! spore przyrosty mięśniowe czy nie ważę za dużo ??

budżet , nie należe do bogatych rodzin , mam 15 lat chodze do szkoły a nie do roboty .

Ja bym Tobie rozpisał pct niekonwencjonalny bez sermów ,tylko z hcg z provironem i exe ale nie chcę tu wprowadzać burzy . Jak dla mnie sermy po długoletnich cyklach to przeżytek, ludzie powtarzają , slogany z for internetowych od 15 lat.

[...] sytuacji. jeden na jeden? napewno nie w ciemniej uliczce. rzeczywistosc jest inna. Jestem z cz-wy i osttanio 3 skur.wieli zabilo goscia na jednej z dzielnic -najmlodszy 15 lat zabijali goscia 5 godzin blagal ich o dobicie...3-4 lata temu niedaleko mojego domu nastepny szczur zaciol 2 bezdomnych ...no comment takiego gowna jest pelno i co [...]

piotrekw1 jeżeli masz więcej niż 15 lat to jednym słowem kicha! Kości już ci się tak nie rozrosną. Spróbuj wapń, ale to raczej wzmocni kości aniżeli wpłynie na... mase kostną

mając 15 lat mozesz powoli wchodzic tlyko nie przesadź z trenigniem na początek leciutko zeby organizm wszedł w trening i przyzywczail sie do wysiłku

Popieram kolegów, za młody jestes na odzywki:D Właśnie to kuzynowi odradzam tez ma 15 lat:) Cięzko to idzie ale CÓZ:D hehe Ogólno rozwojowe i na sucho. Jak to mówi Babcia: DZIWOK:D

15 lat jaja sobie robisz to jest wiek na jedzenie dużo jedzenia jezcze nie czas myslec o jakichkolwiek suplach macioo

chce dodac ze mam 15 lat...wczoraj zaczalem taki trening: 150 rozciagniec hantelkami seryjkami 60 pompek 60 przysiadow 50 brzuszkow i 40 na jedna reke podnoszen 5 kg

Nie rób tego ćwiczenia! Dużo bezpieczniejsze jest wyciskanie z klatki Mając 15 lat trzeba bardzo rozsądnie dobierać trening bo organizm się rozwija, proponuje wizyte u lekarza sportowego. pozdr

A dej Pan spokój jak widzę ludzi w moim wieku (15 lat here, rocznikowo 16) jak się zapijają na umór taki wiek że jak się więcej wypije to wydaje się że lepiej

Masz dopiero 15 lat, jeśli zamierzasz trenować to pod okiem kogoś ogarniętego w tym temacie. Co do diety - żadnej restrykcyjnej, wystarczy zdrowe odżywianie + eliminacja śmieciowego jedzenia. http://potreningu.pl/articles/2613/dieta-eliminuje-i-wybieram--prosty-sposob-na-poprawe-estetyki-sylwetki [...]

Masz 15 lat-z wiekiem klatka zmężnieje,wtedy nad nią pracuj.